muscle gain nahi ho raha

Skyscraper's rooftop. Fang Cheng is sweating heavily, relentlessly training. 1000 airborne clapping push-ups. 1000 two-finger push-ups. 1000 one-arm pull-ups. 1000 one-arm handstand push-ups. 1000 single-leg squats. Plus, holding a dragon flag and a Baki plank for one hour. Looking in the mirror, Fang Cheng shows a satisfied expression. "All six skills are maxed out, I can finally synthesize the mythic talent, Asura's body." Neon-lit chaotic dark city, countless crimson eyes lurking around. Conglomerates, serial killers, cultists, gene-modified beings, rebel groups… Fang Cheng, with his panel, intrudes into this seemingly ordinary mysterious world. Gaining experience and cultivating through push-ups. Fitness, boxing, sanda, parkour, meditation, breathing, qigong… Each seemingly ordinary skill achieves unimaginable heights. Pushing human limits ever higher, crushing every so-called "monster." Until — becoming the god of the new world!

La notte della sua proposta di matrimonio, Xu Yang venne lasciato dalla sua ex-fidanzata. Affranto, andò in un bar per affogare i suoi dispiaceri. Non ricordava molto di ciò che era accaduto quella notte, ma si svegliò con una bellezza mozzafiato sdraiata accanto a lui. A prima vista, sembrava in qualche modo familiare. Non era forse la sorella della sua ex-fidanzata? E sembrava che stesse per svegliarsi! Cosa dovrebbe fare? È in attesa ansiosamente...

The abyss descends on the Blue Star! This is an era of professionals, where everyone upon reaching adulthood can receive their first skill and become a professional! Lin Yi receives the Fireball Technique, becoming an ordinary mage. At the same time, he awakens with an SSS-level talent: Blessing of the Gods! Effect: You can gain 1 skill point every second! Others can earn only a few skill points from a dungeon to upgrade skills. But Lin Yi can get one for free every second! [Ding! Consumed 500 skill points, your Fireball Technique evolves to: Tier Two · Flame Burst Skill!] [Ding! Consumed 2000 skill points, your Flame Burst Skill evolves to: Tier Three · Flame Storm!] ... [Ding! Consumed 100,000 skill points, your Flame Storm evolves to: Tier Seven · Celestial Flame Dragon Breath!] [Ding! Consumed 1,000,000 skill points, your Supreme Ascension evolves to: Tier Nine Forbidden Spell: Celestial Fall of the Eight Desolates!] [Ding! Consumed 10,000,000 skill points, your Celestial Fall of the Eight Desolates evolves to the ultimate form: Ancient Forbidden Curse: Scorching Sky Boiling Ocean!]

In un'epoca di evoluzione, gli umani coesistevano con le bestie e l'evoluzione era l'argomento principale del mondo. Chu Zhou fu trasportato in questo mondo e risvegliò la Tabella degli Attributi al suo 17° compleanno. Dalle tecniche di respirazione alle abilità di combattimento e talenti, poteva potenziarle aggiungendo punti ad esse. Dopo aver potenziato la sua Tecnica di Respirazione di Base 10 mila volte, era diventata la Tecnica di Respirazione del Buco Nero. Dopo aver potenziato la sua Abilità di Combattimento di Rango D 10 mila volte, era diventata l'Abilità Divina di Rango SSS. Dopo aver potenziato il suo Talento Normale 10 mila volte, era diventato il Talento della Vera Divinità. Alcuni anni dopo, Chu Zhou si ergeva in cima alla catena alimentare. Dopo aver affrontato innumerevoli signori dello spazio, veri dei dell'universo e santi dell'universo, riassunse la sua vita fino ad allora con una frase. "Tutto ciò che ho ottenuto fino ad ora è attraverso il mio duro lavoro... di aggiungere punti!"

In un mondo dove gli evocatori possiedono il potere di richiamare vampiri, elfi, angeli, demoni e tutte le creature umanoidi dai vari regni, Nathan si è ritrovato incapace di evocare esseri eccetto bestie. Tuttavia, quelle bestie non sono bestie ordinarie. Sono esseri divini che un tempo si trovavano allo stesso livello, se non più alto, delle creature leggendarie che il mondo abbia mai conosciuto. Gettando lo sguardo a sinistra, Nathan vede numerosi evocatori accompagnati da re dei demoni, arcangeli, progenitori vampiro e altri esseri leggendari. Voltandosi a destra, un massiccio esercito di simbionti alieni attende di attaccare. Non c'era paura nei suoi occhi, perché alla sua sinistra si erge un maestoso lupo che è riuscito ad uccidere un dio, il leggendario serpente a otto teste si avvolge alla sua destra, sopra di lui c'è l'uccello che brilla come il sole, e dietro di lui c'è un drago che un tempo rosicchiava le radici dell'albero del mondo. "Che la guerra abbia inizio."

Li Xuan si trovò in una situazione difficile dopo essere trasmigrato senza il lusso di un sistema o plug-in. Per evitare di essere notato, si rifugiò in un piccolo villaggio di montagna. Tuttavia, un giorno, fu scambiato per un esperto recluso, e fu forzatamente adottato come maestro da un discepolo entusiasta che rifiutava di accettare un no come risposta. Lottando con la sua bussola morale, Li Xuan inizialmente respinse la proposta del discepolo a causa del suo impegno verso l'onestà. Tuttavia, di fronte all'insistenza persistente e alle offerte allettanti, creò con riluttanza tecniche di coltivazione fittizie. Con suo grande stupore, il discepolo non solo abbracciò questi insegnamenti inventati, ma riuscì a coltivarli con notevole abilità. Assistendo ai muscoli tonanti, alle ossa resilienti e alla potente forza vitale del suo discepolo, Li Xuan non riusciva a comprendere questo inspiegabile successo. Sconcertato, esclamò: "Ho inventato tutto! Come sei riuscito a coltivare con tanto successo? Che tipo di mostro sei?" Ad aumentare la perplessità, si manifestò un misterioso Dito d'Oro: "Il tuo discepolo ha padroneggiato la tecnica che hai inventato da zero. Il tuo perfetto completamento della tecnica ha aumentato la tua forza di cento volte rispetto agli altri allo stesso livello!"

# RILASSATO Il giorno in cui si è iscritto all'università, il sistema di navigazione sul suo telefono ha iniziato ad avere la funzione di cercare automaticamente tesori. Ogni volta che trovava un tesoro, riusciva a ricevere molte ricompense. "92kg di prodotti rubati rilevati. La ricompensa per completare la caccia al tesoro: ville dal valore di 100 milioni vicino al Lago del Cielo." "La celebrità di punta, Xia Qiu, sarà presto in pericolo. La ricompensa per completare la caccia al destino: 100 milioni in contanti." "5kg d'oro rilevati. La ricompensa per completare la caccia al tesoro: 60% delle azioni della Distant Publishing dal valore di 600 milioni." Con le continue cacce al tesoro automaticamente rilevate sul suo telefono e ottenendo le ricompense dalle cacce, Ye Feng disse: "Da oggi in poi, sarò il bastardo più presuntuoso."

# ALTERNATEWORLD [Potenziamento riuscito della Spada del Serpente Dorato. L'Imperatrice Serpente Alato è stata evocata.] L'Imperatrice Serpente Alato disse: "Maestro, per favore dammi ordini!" [Potenziamento riuscito dell'Armatura dell'Anima Demoniaca.] Zhou Han esclamò: "Principessa Demone, per favore non possedermi!" [Potenziamento riuscito dell'abilità 'Fendente della Regina Fantasma della Luce Malvagia'. La Regina Fantasma Succube è stata evocata.] Una Regina Fantasma? Con abbastanza coraggio, Zhou Han potrebbe mandare il fantasma femminile in congedo di maternità. Zhou Han scoprì con stupore di aver risvegliato l'unico talento di rango SSS nell'universo: il Potenziamento Infinito. Era imbattibile.

Yu Su sta facendo un ritorno con il suo sistema! Yu Su non è cresciuta con la sua famiglia. All'età di quattro anni, suo fratello maggiore l'ha persa mentre erano fuori. La sua famiglia ha adottato una ragazza vicino alla sua età e le ha persino dato il nome di Yu Su. Molti anni dopo, la famiglia di Yu Su l'ha trovata. Tuttavia, nessuno nella famiglia la trattava meglio perché si sentivano in colpa. Al contrario, viziavano ancora di più la figlia adottiva. Se Yu Su e la sua sorella adottiva avessero mai puntato gli occhi su qualcosa allo stesso tempo, la loro famiglia avrebbe lasciato che fosse la sorella ad averla. Yu Su ha fatto affidamento sul proprio duro lavoro per avere successo nel mondo dello spettacolo. Non solo la sua famiglia non le ha mostrato alcun supporto, ma ha anche cercato di interferire con la sua carriera. Affermavano di volersi prendere cura di lei, ma davano tutte le loro risorse alla sorella adottiva. Nella sua vita precedente, Yu Su desiderava l'amore familiare e tollerava infiniti soprusi dalla sua famiglia. Tuttavia, alla fine, quando lei e la sorella adottiva furono rapite, tutti, inclusa la sua famiglia e il fidanzato con cui era cresciuta, scelsero di salvare prima la sorella adottiva. Alla fine, Yu Su è stata uccisa dai suoi rapitori. Dopo essersi reincarnata, Yu Su ha deciso di tagliare tutti i legami con la sua famiglia. Per sopravvivere, si è avventurata nel mondo dello spettacolo! Più tardi... Il suo fratello maggiore era un CEO dominante nel mondo dello spettacolo? In un batter d'occhio, lo studio di Yu Su è diventato la società con le migliori prestazioni del settore! Il suo secondo fratello era un manager di successo? Yu Su è diventata l'asso di tutti i manager nel mondo dello spettacolo! Il suo terzo fratello era un cantante famoso e talentuoso? Yu Su è diventata virale con una sola canzone! Il suo quarto fratello era un regista geniale? Il film di Yu Su ha venduto così tanto che persino lui è diventato invidioso! Dopo aver visto il successo di Yu Su, i suoi genitori biologici e i fratelli si sono pentiti delle loro azioni. L'hanno implorata di perdonarli. "Rifiuto!" ha esclamato Yu Su.

  I do not regret the steps I took that led me to where I am now, neither do I wish to change my past, as it made me who I am now. I made my pains to become something that benefits me and I did not allow it to shackle me. All in all, looking at the face of everyone present here today, I'm glad I made my pain, my gain