第三章 暑假训练

天刚破晓，淡蓝色的天空还镶着几颗稀落的残星。

　　夏天的天空五点还没到就开始亮。

　　在闹钟没响和芝红女士还没起床的时候。

　　处在重生后遗症‘过度兴奋’的柯二，完全违反了他这个年纪需大量睡眠的定律，在凌晨整个小区还充满静谧祥和的时候就已经醒来。

　　好不容易熬到了六点，柯二起床刷牙漱口，吃了几片面包和牛奶。

　　这是家里为了防止芝红女士在柯二他们上学时忘记起床，没有熬粥时准备的干粮。

　　平时柯二家里还是选择煮粥的这种比较节俭的方式生活。

　　柯二在家里的客厅做着广播体操。

　　柯二其实也不是很了解那些准备动作，但他知道刚开始运动时一定要做热身动作。

　　上辈子，柯二就曾经因为没做热身动作，脚给扭到几次。

　　后来每到天气糟糕的时候，柯二左脚腕处就已经会隐隐作痛了。

　　等做好热身运动后，柯二把他那颗三十块钱的篮球背在身后，小声关上家里的大门。

　　柯二回头望了眼身后的球，果然是一分钱一分货。

　　对柯二来说，这个球打起来的手感真的很差，说感觉的话是那种在打塑料的感觉。

　　这颗球是震西同志和芝红同志在以前还不是很富裕时买给柯二当玩具用的篮球。

　　不过柯二刚重生回来还没去买球，就拿着这颗闲置在家里多年的球前往广场。

　　柯二一直很喜欢夏天的凌晨。

　　昨日的燥热已经完全散去，今日的阳光还没降临大地，天空泛着一层深蓝。

　　对刚打球那会的柯二来说，再没有比在这样的早晨里用力呼出身体里的废气，猛吸一口略带甜美清冷的空气更好的日子了。

　　柯二记得自己看过一句话。

　　说是什么东西最值钱的？

　　答案是免费的。

　　空气是免费的、阳光是免费的、河水是免费的、健康是免费的、亲情是免费的、正义是免费的…可这些都是我们人类赖以存在于这世间的必需品。

　　下了楼梯后，柯二沿着去体育馆的路小跑着前进。

　　他发觉自己的身体并没有像其他重生文的那些主角那样发生神奇的变化，柯二现在还是那个跑不到200米就开始喘气的小男孩。

　　当跑到300米时柯二发觉的喉咙直到肺部好像有一股火在烧，他知道这是跑步最难熬的地方。

　　在人运动时，每次要到达生理的极限第一个报警的肯定是呼吸部分。

　　柯二咬紧牙关，用前世的经验慢慢的调整着自己的呼吸，控制好自己的速度。

　　等到达四百米时，已经没有像之前那样难受。

　　不过他发现大腿开始变得很重，得花两倍得力气才能抬得动。

　　渐渐地，连摆臂也觉得废力。柯二知道自己的身体的极限到了。

　　锻炼切记操之过急，没有人能一步登天。

　　柯二深知这个道理。

　　他慢慢地把速度降下来，从匀速跑变成慢跑，最后变成走路前进。

　　接着柯二把球从背后的袋子里取出来。

　　虽然这颗篮球只有三十元，不过商家还是送一个可背式篮球袋。

　　柯二用力摔了几下已经有点脱力的手，然后抚摸下球，开始拍打。

　　他还是有点不习惯现在手掌的大小。

　　篮球运动员会吃身体素质，有一双大手无论在防守进攻上都有无与伦比的优势。

　　上一辈子柯二虽然身体素质在同龄人里面十分普通，但也能用单手抓住球。

　　抓球主要看得是手指肌肉的力量还有手掌的大小。

　　柯二在防守时靠着183的臂展加上大手掌，也经常能从侧面帽到防守球员。

　　至于为什么是侧面。

　　上辈子只有一百二十斤的柯二，是个体重达标的人都能把他顶飞。

　　所以柯二在场上很多时候都靠着他娴熟的防守经验去和敌人周旋。

　　碰到坦克类型的球员就果断换防，绝对不硬碰硬。

　　球在清晨的马路边有节奏着响着。

　　柯二觉得篮球的落地声如同爵士舞，会发出踏踏的声音，富有节奏感。

　　运着球的他似乎是一名乐师，指挥着球的移动。

　　不过在环卫阿姨听来，就是砰砰砰的噪声了。

　　情人眼里出西施，不管什么时候都适用。

　　柯二一共花了十分钟的时间到达他熟悉的篮球场，这个篮球场是柯二所在的市里有名的球场。

　　北江市市中心的球场很稀缺。

　　一个是因为位于北江市的市中心附近。

　　所以在密集居住地里，很多人想运动的话只能往这跑。

　　一个是柯二这所市里放假为了学生的安全，学校是不开放的，所以球场稀缺。

　　直到柯二大学时，

　　寒暑假回家的人也只能在体育馆门前的篮球场上打球，否则就得跑到七八公里外的场地打。

　　在太阳还只晒到球场隔壁的楼的顶部时，已经有很多大爷和初中生在这边打球。

　　像许多比较会打球的人都喜欢晚上过来打。

　　毕竟业余爱好者不会像职业球员一样早早起床过来打球，

　　而夏天的话天气早上到下午这段时间特别热，只能选择晚上下班后过来打。

　　柯二找了一个偏没人在的场地做带球训练。

　　只见柯二两腿前后分开，左脚在前右脚在后成一个类弓步的姿势站着，腰挺的直直的，炯炯有神的双眼目视前方，右手用力拍打篮球。

　　五分钟后，又换成右脚在前左脚在后，左手运着球。

　　适应完后柯二又带着球跑底线和三分线，每跑一轮就用右手上个篮。

　　上辈子到后面才跟着视频学到的训练方法，这辈子柯二提前就用了。

　　“呼、呼。”柯二用手撑着膝盖，大口大口的喘着粗气。

　　现在对于身体还是十二虚岁状态的他做不到半小时的带球训练已经累到不行了。

　　汗水布满了他的脸颊，顺着下巴滴到地上，阳光也慢慢的的升起来。

　　本来白皙的皮肤因为剧烈运动变得有些红，虽然太阳没打在他身上可他仍感觉到温度在快速上升。

　　“该回家了。”柯二在心理对自己说到。

　　球场上陆陆续续已经有很多比柯二大一两岁的学生过来打球，柯二这个场很快就被其他人给占了，没人注意到这个小男孩在这练球，也没人在意他的离去。

　　这里的热爱篮球的人的避风港，是他们炫技的好去处。

　　柯二如同剑士刚舞完剑般，抬头挺胸，表现着与他年纪不相符的气度离开了这座他这辈子梦起航的球场。

　　“明天继续。”柯二回头看了一眼被阳光布满的球场，自言自语道。