七三零章 高度紧张

时间一晃就进入了一月中旬，这个时候简单已经怀孕八个月了，她的肚子又长大了不少，比别人单胎要生产了的肚子还要大一些。

　　期间他们又去医院做了一次产检，医生除了告诉他们宝宝一切发育正常之外，还告诉他们到了后期的一些注意事项。

　　比如说一般怀双胞胎都容易造成早产，所以平时就不要做剧烈运动了，夫妻辆更不能进行房事，以静养为主，这个时候宝妈就要多注意休息，一天的睡眠时间最好保持在十个小时以上，而且睡眠以左侧位置为宜。

　　像这个时候宝宝能在妈妈的肚子里哪怕是多待一天的时间都是好的，这样他们来到这个世界上的安全系数就增加一分。

　　同时还要注意增加营养，主要是蛋白质人体所必须的营养素要及时增加，以减少日后的麻烦。

　　双胞胎妊娠时易患妊娠高血压综合症，表现为不明原因的高血压，水肿，蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕妇小宝宝的生命安全。

　　所以要多去医院做产前检查，以便及早发现病情，早期医治。

　　还有防止贫血，怀双胎的孕妇在后期的时候最容易发生这样的事情，所以平时要多食用一些含铁较多的食物，比如动物的内脏，像猪肝鸡肝之类的，还有白菜和芹菜，但是菠菜要少食用，最好是不要食用，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

　　最后一点就是要注意产前出血，因为双胎时容易发生胎盘前置，这是一种无痛性妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而导致的出血，因此有些准妈妈在睡眠中大量流血而得不到救治。

　　这种疾病通常渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再多量性的出血，最后是大出血，所以，一旦发现有小量出血的情况，准妈妈自个儿和丈夫就一定要引起重视，随时注意着，以免意外情况的发生。

　　简单和胡硕认认真真地听取了医生的建议，为了以防有遗忘之处，胡硕甚至还对医生的这些交代做了手机录音。

　　待回到停车场坐上车之后，胡硕就对着简单道，“那从今天起，除了必要的产检，咱们就不要下楼了，就在家里静养着？”

　　简单知道他也是因为担心自己，加上自己在这方面也没得经验，也是有点心虚的，于是也就点了点头，“嗯。”

　　跟着胡硕就又道，“还有有什么不舒服的，或者异常情况一定要告诉我？”

　　简单就又“嗯”了一声。