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¡Hola!

escucha, para los hombres es muy común pasar por un momento bajo en su vida, puede pasar porque estás solo, te dejo tu novia, etc... Pero el punto no es meterte más tristeza, he creado este libro para ayudarte con algunos consejos simples y rrapidos, talvez la mayoría piense que esto será una perdida de tiempo... pero creeme que te podría ayudar :)

1. Si te sientes triste te recomendaría hacer cosas que te gusten,

• Si te gusta pintar pues libera tu imaginación y crea cosas increíbles y únicas,

• Si te gusta leer pues Lee tanto como quieras!! Recuerda que nadie te lo impedira.

Esto te ayudará a dejar atrás todas las cosas malas, piensa en positivo y mira hacia el futuro.

2. Si tienes estrés te recomendaría relajarte en tu zona feliz,

• Ir a la playa y relajarte escuchando las olas del mar,

• Sentarte en medio de una pradera y oír el viento moviendo el pasto, flores o árboles,

Lo que importa es que te relajes, cada quien tiene su forma de relajarse y sentirse bien, solo se tu y sientete libre de ser feliz y nunca olvides divertirte.

3. Hay algunos momentos en tu vida en la que no te sientes feliz conmigo mismo y la mayoría de las veces es causado por la "pubertad" pero oye, al fin y al cabo eres tú, nadie ni nada tiene que opinar por ti ni tampoco criticarte, siéntete bien contigo mismo y sientete feliz de ser tu, eres único y especial y nadie puede cambiar eso :)

- Después de la tormenta, siempre llega el arcoiris - ⛈️🌈