Nutrition efficace

Après le déjeuner, c'était l'entraînement au combat, le contrepartie physiquement éprouvante de l'entraînement mental que représentait l'entraînement de compétences du matin. Karl était sûr que s'ils continuaient ainsi pendant longtemps, il serait complètement épuisé et fonctionnerait uniquement en pilote automatique au bout de quelques semaines, mais le Sergent Rita ne semblait pas trop s'en inquiéter.

"N'est-ce pas un peu trop d'avoir des cours à haute intensité toute la journée ? Il est seulement quatre heures de l'après-midi, et j'ai tellement mal que je peux à peine bouger." Se plaignait-il une fois la séance d'entraînement terminée pour la journée.

"Heureusement, tu as le jardin sur ton balcon pour te rafraîchir jusqu'à ce que ton corps s'adapte. Donne-lui quelques semaines et cela te semblera complètement naturel." Rita insistait.

"C'est vraiment comme ça que ça fonctionne ?"

Le Sergent soupira devant ses jérémiades et aida Karl à se lever. "C'est précisément comme ça que ça fonctionne, et plus tu te pousses pendant les premières semaines, plus vite tu t'adapteras au programme d'entraînement. Souffrance à court terme pour des gains à long terme."

Karl soupira. Il ne pouvait pas vraiment prouver qu'elle avait tort, mais il avait une vague suspicion que plus il devenait fort, plus l'entraînement serait difficile, donc il ne s'adapterait jamais vraiment au niveau de l'entraînement.

"D'accord, je vais méditer et prendre ensuite le dîner. Il semble que cela aide avec l'espace mental où Faucon réside." Karl accepta à contrecoeur.

Le Sergent ne discuta pas davantage avec lui, elle se contenta de sortir son carnet pour noter ses observations sur sa pratique, et la remarque sur la méditation aidante. Karl savait que cela ferait probablement désormais partie de sa routine maintenant qu'elle était au courant, mais c'était pour le mieux, car il en aurait besoin pour maintenir le Faucon Vitesse du Vent heureux dans son espace de vie.

Comparé à cela, les effets supplémentaires de la croissance n'étaient qu'un bonus, car le Faucon était très expressif dans son esprit lorsqu'il avait besoin ou voulait quelque chose, donc le laisser s'ennuyer serait un désastre pour sa santé mentale.

La nourriture à la cafétéria semblait être un peu différente aujourd'hui. Il avait commandé les pâtes du jour avec une salade en accompagnement, mais ce repas avait un goût un peu différent de celui dont il se souvenait, et le contenu énergétique était définitivement plus élevé. Après seulement quelques bouchées, Karl avait l'impression qu'on l'avait électrocuté et que de l'énergie affluait dans son corps.

Il termina le repas, et allait aller faire un jogging pour brûler de l'énergie, mais il semblait que ce serait plus utile de méditer et d'essayer d'intégrer une partie de cette énergie dans l'espace d'apprivoisement. Faucon était la principale source de sa puissance et de son avancement, donc plus il pouvait faire pour aider la bête à grandir, mieux ce serait quand il serait diplômé.

Mais Karl commençait à comprendre pourquoi certaines classes n'arrivaient jamais à avancer ou même à débloquer leurs compétences. S'il n'avait pas ramassé cet œuf et trouvé une compatibilité, aurait-il jamais deviné que caresser des monstres était la réponse ? Probablement pas. Il faudrait être idiot pour essayer, et l'Académie ne lui aurait certainement pas donné l'occasion de toucher un monstre vivant, juste au cas où cela fonctionnerait, et qu'il ne serait pas tué.

Une fois qu'il se fut installé dans le hamac, son lieu de méditation préféré, et qu'il commença à concentrer l'énergie supplémentaire de son corps vers les améliorations pour Faucon, il trouva que l'excédent était transféré très rapidement, et en seulement une heure, il se retrouva à nouveau affamé.

Il pouvait méditer comme d'habitude, mais l'arbre dans cet espace mental grandissait vite, et maintenant il y avait quelques brins d'herbe autour. S'il continuait simplement à charger en énergie, il pourrait probablement faire beaucoup mieux maintenant qu'auparavant.

Ce qui avait changé n'était pas clair, mais il pouvait demander au personnel de la cuisine si le menu avait changé. Cela pourrait juste être de la viande d'un monstre différent qui était plus compatible avec lui. Si c'était tout ce qu'il fallait, il pourrait le demander tout le temps.

La travailleuse de la cuisine le regarda un peu bizarrement lorsqu'il revint si peu de temps après un repas copieux, et Karl lui fit un signe d'excuse désolé.

"Il semble qu'avec la percée dans mes capacités durant le week-end, j'ai du rattrapage à faire. Même une heure de pratique me laisse affamé, alors j'espère que ça ne vous dérange pas si je fais le plein de nourriture à emporter." expliqua Karl en commençant à charger les assiettes.

"Dis-moi ce dont tu as besoin, et je te le monterai dans l'ascenseur de service." informa la femme plus âgée avec un sourire.

"Avez-vous changé la recette des pâtes du jour ? Cela semblait différent de ce dont je me souviens." répondit-il.

"Non, même lot d'ingrédients que la semaine dernière, nous n'avons rien reçu pour ce plat. Veux-tu essayer une sélection et voir ce qui te convient ? Je sais que certaines classes prennent goût à de nouvelles choses à mesure qu'ils s'entraînent.

Les Berserkers en particulier aiment les aliments extra épicés, et plus ils deviennent puissants, plus ils les veulent épicés."

"Cela semble une excellente idée. Si vous pouvez me donner un peu de chacune des spécialités pour commencer, je choisirai celles qui semblent les meilleures." accepta Karl.

Elle commença à charger une assiette avec un peu de tout, et Karl la reprit pour s'installer à une table vide, où il se mit à les essayer un par un. L'effet était le même que pour les pâtes, son corps absorbait simplement beaucoup plus d'énergie de la nourriture qu'auparavant, et l'excès s'accumulait pour qu'il puisse le canaliser dans l'environnement de Faucon.

Karl sourit à la dame de la cafétéria alors qu'il rendait son assiette vide.

"Je pense que les pâtes et le pain de viande sont les deux meilleures spécialités du jour, mais quoi qu'il en soit dans mon corps, tout est mieux pour l'efficacité de mon entraînement."

"De combien as-tu besoin pour ce soir ?" demanda-t-elle, alignant des assiettes sur son comptoir.

"Deux de chaque devraient suffire pour la nuit. Je viendrai tôt le matin pour pouvoir prendre un petit-déjeuner copieux également."