第一百七十二章 中距离投篮

一个人打球其实挺没劲的，哪怕有这么好的球场，练了几个球就没什么意思，赵斯卓开始无聊了，忽然想到薛国庆给自己出的主意，用中距离投篮击破石州二中的防守，赵斯卓认真的回想了一下今天上午的比赛，设想了一下这种进攻方式的可行性。

　　张翰绝对是一个好的外线防守者，认真专注，而且力量大速度快，摆脱张翰的防守需要费一番功夫，而只要突入内线，上官虎和孙涛的两人的防守也是顶级，不过赵斯卓仔细想了想，无论孙涛还是上官虎，的确的要在自己靠近篮筐之后才会过来协防，而在他们过来之前的时间里，的确有一段防守相对轻松的空间。

　　只是，赵斯卓在模拟几遍后发现，要想拥有这段空当哪里有薛国庆形容的那么轻松，首先要在外线快速的摆脱张翰的纠缠，否则稍微一磨蹭中间的距离就不够用了。另外就算是突破了张翰，或者晃开了张翰，人家张翰又不是木头桩子，过了之后就站那不动弹了，人家也会追防啊，所以赵斯卓想要投篮一定是在对扛中投篮，哪里还能保证投篮命中率。

　　一边想着，赵斯卓一边在中距离投出了一个球，咣当，篮球不进，赵斯卓拿回球再次投出一个中距离，尴尬了，篮球又没进，赵斯卓无奈了，又拿球投了一个，这次篮球终于是进了。作为一个专业球员，这样的命中率有点低了，更不要说这是投篮练习，如果再加上身体对抗，命中率恐怕还会更低。

　　反正赵斯卓也没有其他的事情，也不想回宿舍休息，闲着也是闲着，赵斯卓对自己的中距离也很不满意，一下子倔强劲上来，赵斯卓便专门练习起了中距离投篮。

　　一开始不着急，赵斯卓找个地方站住，仔细掂量着手里的篮球，距离，位置，预计的出手位置，都思量好了，然后以最好的状态投出了这一球。

　　赵斯卓在这个位置投篮不好主要是距离估算的不好，有时候感觉力气正好的投篮篮球便被投过了，这时候能静下心来细细体味其中的细节，赵斯卓逐渐找到了其中的奥妙。

　　在一个点的投篮稳定之后，赵斯卓有前后左右都试了几个点，方向距离改变，投篮的感觉也随之变化，不过赵斯卓本来其他地方的投篮就不错，多练习了几次就把这几个点都掌握了。

　　随后开始进行跳投，跳投与练习又不一样，有了腿部发力，篮球的初速度就会变大，这时候要小心控制着自己的力量使篮球不偏出篮筐。

　　最后，练习的就是动作后的急停跳投，以赵斯卓的的腰腹力量，保持上半身重心没问题，难得就是如何在大量的动作之后保证脚下发力稳定，连贯，与投篮连为整体。