Chưởng môn đời trước của Nguyên Đạo Tông – Nhược Thủy đạo quân có một đồ đệ ông hết lòng yêu thương, đó là Dịch Khinh Trần. Trượng phu của nàng – Hàn Tu Văn là chưởng giáo hiện nay của Nguyên Đạo Tông. Về thiên phú tu luyện, Dịch Khinh Trần tài giỏi hơn Hàn Tu Văn, nhưng nàng lại nguyện một lòng giúp đỡ gã, bỏ biết bao tâm huyết và cố gắng để gã có được sự ngưỡng mộ của mọi người. Vào ngày sinh nhật Hàn Tu Văn, Dịch Khinh Trần bí mật trở về muốn tặng cho gã một món quà bất ngờ, nhưng gã lại chuẩn bị cho nàng một sự bất ngờ lớn hơn: dùng đan dược khống chế và hút đi toàn bộ tu vi của nàng. Đứng trước ranh giới sống chết, Dịch Khinh Trần may mắn giữ lại được hồn phách, chờ ngày chuyển thế đầu thai. Hồn phách của Dịch Khinh Trần nhập vào cơ thể một cô bé sơ sinh vừa tắt thở, sau đó được một nữ đầu bếp của Tiêu gia trang nhặt về. Nàng trở thành Tiêu Liên Nhi – tỳ nữ của Tiêu gia trang, tìm cơ hội tới Nguyên Đạo Tông để báo thù.