入了盘山树林,赵寒风服下一枚易筋锻骨丹,准备在负重状态下打《太祖长拳》。
跑步倒是淬炼身体,而且能坚持一小时。
但跑步可不会增加《太祖长拳》的熟练度,而且也起不到肌肉记忆的作用。
正好这里没人继续训练,索性他就在这打拳好了。
呼……
一拳打出,顿时发现了和以前不一样的地方。
放在以前,他这一拳十分有力道,而且拳头走的是直线。
速度快的甚至能打爆空气。
可这胳膊上各绑了十斤重的铜块,顿时产生了不一样的效果。
拳头打出去,往下降了大约二十度,速度也低了百分之二十左右。
但这肌肉绷紧的程度,增加了最少两成收缩度。
以此推算,三十公斤的负重情况下打一套《太祖长拳》,耗费掉的能量最少增加了三倍,起到的淬炼效果也是最少三倍。
“看样子,我以后可以用这个负重方式来特训自己了。”
喃喃自语中,赵寒风伸展了下筋骨,以便让自己再次适应这负重训练情况。
“呼……呼……”
每一拳每一脚的速度,都比以前慢。
但这力量的打击感觉却更强,似乎在以速度换力量。
这锻炼的时间,果然如赵寒风所预料的那样。
不过半个小时三十趟拳,身体便累了。
而他的肌肉酸痛感和疲劳感,也高于之前的负重跑。
缓步走了五分钟,喝了点水,吃了点巧克力类的食物补充能量。
也不拿下这个特制的负重训练服,就这么穿在身上盘膝打坐,开始了又一次的静修生涯。
“冰寒千古,万物尤静,心宜气静,望我独神。”
“心神合一,气宜相随,相间若余,万变不惊。”
“无痴无嗔,无欲无求,无舍无弃,无为无我。”
冰冷无情状态下,《静心诀》的静心效果似乎也被提升了。
耳朵能清晰的分辨出风吹树叶的沙沙声,也能听见小虫子在草丛里啾啾地鸣叫和来回爬动的声音。
甚至,能感觉到周围小草向上伸展身姿的欣欣向荣之意。
随着声音的不断传播,周围的图像渐渐的在赵寒风的脑海心间勾勒了出来。
他的嘴角不自觉的扬起,露出了一个他自己都没有察觉的笑容。
优雅惬意。
闲淡自然。
带着一股子缥缈的味道。
“……”银子和七彩对视一眼,直接趴在主人的肩膀上睡了过去。
此时的主人,给它们的感觉就好像是跟周围的一切生命体没什么两样。
让它们感觉更安心,也更舒服。
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