吴泽宁有些遗憾的看了眼何铭晗。
就那遗憾的眼神,让何铭晗一瞬间觉得,问他会不会瑜伽,并不是因为自己这个时候适合瑜伽,而是纯粹的因为吴大佬想看!
何铭晗有了疑惑,就直接问出来,“是这会儿就适合瑜伽么?那需要我学么?”
被何铭晗这么盯着,吴泽宁觉得自己的小心思似乎是被看穿了。
他清了清嗓子,“如果能学那自然是最好了。”
但这话说起来的时候有多么的不自然,吴泽宁自己知道,何铭晗也看得出。
何铭晗哼哼笑了两声,“哥,你想看我做瑜伽?”
这是什么癖好?
做瑜伽有什么好看的?
吴泽宁耸了耸肩,却没有说想还是不想,只是推门进了房间。
确实是健身房。
何铭晗家的健身房里东西虽然不算多,但也绝对不算少了。
跑步机,动感单车,还有一些简单的运动器材都有。
吴泽宁指了指跑步机,“应该有散步模式才对吧?”
何铭晗本来是打算设定慢跑模式的。
但吴泽宁这么一说,他也只是点头,“有的。就散步模式就行了?”
何铭晗有些疑惑。
跑步机上的散步模式的速度可不快。
慢慢悠悠的能有什么锻炼效果?
何铭晗甚至觉得吴泽宁说错了。
吴泽宁:“长时间没有运动过,忽然运动过量可不好,慢慢来吧。”
何铭晗也清楚这一点,也就没有坚持。
何铭晗只是在慢走,而吴泽宁则是在一旁坐下了。
何铭晗有些意外的看了眼吴泽宁。
他以为,吴大佬至少是要陪他一起的!
这个房间里的跑步机可不止一台!
他指了指身旁的跑步机,“哥,你难道不打算运动一下?”
吴泽宁看了眼跑步机,又看了眼何铭晗,“运动一下也可以。”
他站起身,直接用了何铭晗旁边的跑步机。
吴泽宁自然不会选择什么散步模式。
他的速度设定的挺快的,速度递增的过程中,吴泽宁还是能够平稳的和何铭晗对话,“晗晗,你以后每天都要保持锻炼的时间才行。”
何铭晗“嗯”的应了一声。
吴泽宁:“适当的运动能够缓解焦虑,对你的病情也是有一定的好处的。”
何铭晗也知道这点。
只是知道是一回事,平时做不做得到又是另一回事。
原主似乎是对生活根本失去了兴趣,对什么事儿都提不起干劲。
所以运动对于原主来说,也成了一件没什么意思,没必要做的事情。
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