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05.如何面对死亡?

今天来讲讲“死亡”这个话题,我不知道大家对死亡抱有什么样的看法,起初,在学医之前,我对死亡的感情是恐惧、害怕,还有拒绝的,我只想永生,不想死掉,也可能是因为影视传媒等文化媒介为了吸引眼球,把死亡给过度地妖魔化,让我对死亡,心存阴影。

  医院,是一个看尽人生百态的地方,每一天都有人死去,每一天也都有人即将死去。

  很多一线的、有经验的医护人员,你可能觉得他们对死亡好像已经麻木了,其实,他们的麻木有一定程度上是在安慰自己。

  我们学校二附院神经内科科主任,是一个有趣的小老头,也是一个很善良的小老头,在他身上发生了很多有趣的事情(在《医学生实习手记中》神经内科卷里面细说)。

  小老头很厉害,而且心地也特别善凉,病人经常对他说,“病要是治好了,我感谢您哎!”,但是,他对病人的口头禅就是:“你不用感谢我,治好了,是你的命,治不好,也是你的命。”

  可能我们都是站在健康的阳光下,健康限制了我们对疾病的想象,有的时候,我想不明白,为什么会有人生病,她明明那么善良,又没做错什么,平白无故,为什么要用疾病来惩罚她?

  答案,或许就是小老头经常说的那句话:“你的命。”

  我们站在健康的阳光下,疾病就像阴影一样笼罩着一群无辜的人,你永远都无法拨开疾病的黑暗去窥探他们内心对死亡的恐惧,在疾病面前,他们是无依无靠被抛弃了的孤儿。多活一天算是赚了,少活一天,也是命数。

  而我今天想讲的是“享受死亡”,(现在临床护理上讲求生命质量和人文关怀,前一段时间那个孕妇在医院跳楼事件,我想,如果那个时候有一个医生或者护士过去安慰她几句,或许就不会发生这样的事情,这就是人文关怀,很多人都说以后看病不需要医生护士了,人工智能可以取代一切,但我想说,你是喜欢一个有温暖的怀抱来安慰你,还是冷冰冰地机器人?个人觉得,医生护士在心理上给予我们的安慰和关怀,是机器人无法取代的,至少我接受不了。)

  死亡的意义——泰戈尔说过:“死亡和出生一样,都是自然生命必不可少的一部分。”

  当初学习死亡这一部分的时候,老师是让我们反转课堂教学,就是让学生上讲台给同学们上课,所以我印象比较深,我上的部分是“死亡的分期”,死亡,是一个连续进展的过程,而不是骤然发生。

  (分为濒死期,一定要记住!这一期是生命的可逆转期,有效抢救,完全可以抢救回来;临床死亡期,大概持续5到6分钟,有复苏的可能;生物学死亡期,死亡的最后阶段,机体发生不可逆的变化,相继出现尸冷、尸斑、尸僵、尸体腐败。备注:可以通过尸体腐败时出现的色斑的颜色来判断死者是否为中毒死亡,一般情况下是绿色的,学名为“尸绿”,硝基苯中毒尸斑是绿褐色的。)

  生命的陨落,是一个逐步逐步的过程,而不是骤然的消失。

  人,在死的时候,最后消失的感官是听觉,所以说,虽然他死了,但是在死的时候,他还是可以听到周围环境里的声音的,那些新闻里说对着已故亲属尸体说话,尸体流泪的事件,从医学的角度上来说,完全可以发生,甚至我们老师强调,在患者死亡的时候提高死亡质量,让他临死以及死亡的整个过程感受到爱,让他感受到他是被爱着的,让他美美的、心里暖暖的离开这个世界。或许他的离开是被迫的、是挣扎的。

  我认为,爱和存在,是生命的意义和价值。

  被爱着的离开是温暖的,是幸福的,我从个人情感上愿意相信量子纠缠理论,我相信,一个生命的消失,在浩瀚宇宙的另一边,距离很遥远的那一边,是另一个生命的开始。

  在浙中医附院(我们老师原来工作过的地方),老师接手了一个女大学生,准确地来说是刚考上研究生,还没等开学,被查出来患有霍奇金淋巴瘤(我记的不太清楚,因该是霍奇金病,反正是血液系统疾病),从查出来,到离开,没到两个月,陨落在一个花季般的年龄里,像是樱花树摇晃,纷纷飞扬的花瓣雨,美丽的光景,但也孤寂凄凉,可是那个姑娘是带着爱走的,她临死前对我们老师说,只有到快要离开这个世界的时候,你才会发现,你有多么爱这个世界,爱你身边的人、你爱的人、爱你的人。

  我相信,她一定活在另外一个我看不见的世界,美美地活着。

  提高死亡质量,我希望,市面上的影视剧作,不要再妖魔化死亡,死亡其实和出生一样,都是生命的一部分,无法避免,不可抗拒,就像你的出生,没有人问你,征得你的同意,说你愿意来到这个世界,才给你安排出生,让你来到这个世界,没有人提前给你打招呼,让你做思想准备,死亡也是这样。

  就像我前面说的,人,这一生,命中注定的,除了死亡,其他的什么也没有。

  迟早都会来的,我希望各位,都能坦然一点,正视死亡的意义和价值,“有些人活着,他已经死了,有些人死了,他还活着。”有多少人死了,不管过了多久,还是被人们惦念,可有的人,即使是活着也没有挂念他的人,这就是爱,是人与人生命之间的纠缠和联络。

  尽力去珍惜身边的美好,别浪费了,否则你现在丢弃的,可能是你下一秒后悔万分的,尤其是你父母给你的爱。

  其实,死,就是永远地活在了爱你的人的心里。

  一朵花的陨落都是美好的,更何况人呢?

  直面死亡的不可避免性,正视它,感悟死亡,你才能发现活着的美好所在,给你一个小方法去稍稍感悟一下死亡,找一个夜深人静的夜晚,没有手机、没有灯光,你一个人躺在床上,幻想一下,你马上就要离开这个世界,你会对你的爸爸妈妈说些什么?交代些什么话?

  我试过,泪流满面,原谅所有。

  原谅,是一种解脱;记恨,是一种枷锁,锁住你的心,让他们的爱进不来,你的爱出不去。

  如果说,你恨一个人,你就幻想一下,他马上就要死了,你会发现,他对你造成的所有伤害,在死亡面前,你都可以原谅他,所以嘛,解放你的心,释然吧,你就当他死过一次呗。

  不要让自己活得太累,也是对死亡的一种释然,对自己心灵的疼爱,何必非要让自己活在深仇大恨,活在自我构想的怨恨愁苦之中呢?

  我说实话,不反对安乐死,目前我们国家将安乐死视为一种违法行径,但是,从生命质量上来说,一个高质量的死亡的价值远大于疾病折磨下的活着,如果说,苟延残喘地活着,我宁愿选择美好幸福地离开,让我爱的人、爱我的人欢聚一堂,围在我的床头,欢声笑语,祝福着我,笑着看我离开,叮嘱我,在那边要照顾好自己哦,不忘告诉我:我会一直一直想你的。

  坦然地面对死亡,不要去畏惧死亡,如果说你对死亡有畏惧,那应该是你对生命还有牵挂和担心,那么就请你珍惜好活着的每一分每一秒,美好、被爱包围着,好好地活着,不要在临死的时候后悔没有好好活过。

  如果说,你觉得没有人爱你,那也请你爱你自己,爱自己也是一种爱,还有,我也会爱着你,亦如我爱每一个认真活着的生命个体,所以,请相信,我是爱着你的,不知道你能不能隔着文字和千山万水,感受到一个来自陌生人、一个生命守望者的爱的温度。

  希望我可以有幸成为你冬天里温暖,夏天里的凉风,一定要热爱生活,因为我们可能一死,就会死很久。

  有人问我,在你们学医的人眼里,是不是所有人都有病?

  我说,严格地来说,答案是肯定的。

  这样说会好理解一些:如果说有人是完全没有任何疾病的,那他就可以获得永生,但是,你看见或者听说过,有谁是永生的吗?

  不死不生。

  今天就先讲到这里,正视死亡,它是自然生命中不可避免无法抗拒的一部分,坦然接受死亡,要快乐幸福,会爱会原谅。

  总结一下,今天你学到了:死亡的三个分期,死亡是一个连续进展的过程,而不是骤然的发生;死亡的时候,最后消失的感觉是听觉,所以,有什么话,一定要说出来,他在弥留之际能听到;死,其实就是永远地活在爱你的人的心里。