第一百六十一章 大个子的瑜伽教学

李曦打开大门直接走出这栋湖景别墅。

　　自己是今天凌晨到达盐湖城的，早上3点到的家，等到被电话迷迷糊糊吵醒时，已经是中午的11点。

　　洗漱好后，吃掉冰箱里卡琳娜营养师根据自己训练计划而专门准备的食物。

　　因为，为了保持口感，卡琳娜都会在每天结束训练的晚上在李曦的冰箱里放好多一份的新鲜成品。

　　当然在客场作战的时候，自然有球队的随队营养师进行调配。

　　她也就没有必要去做这些没意义的浪费•••

　　在小院子里做了一会瑜伽，李曦感觉身体轻松了很多。

　　这项练习是在很久以前就加入李曦训练计划中的。

　　在德麦沙高中的时，汤姆教练就曾经教育过：

　　小鬼们以后有空多做做瑜伽，这对你们有好处。

　　虽然开始身体无可避免的有些不适应，但是好些日子下来，李曦似乎慢慢开始感受到这种心境澄明的感觉！

　　做起瑜伽来，这个2米多的大个子也愈发的得心应手。

　　到了nba后，李曦也有着足够的经济条件去聘请一个专门的球员瑜伽教练。

　　这类的教练和普通教练不同，他们有着更加丰富的人体知识和运动学理论，可以根据球员的身体反馈做出最佳的选择。

　　当然价格也就···

　　然而这名教练上课第一天就被这个亚洲年轻人吓到了。

　　原本以为自己倒也指教过不少的nba球员，对于这些高个球员到都有了一个浅显的第一印象。

　　他们的柔韧度普遍一般，而且身高越高肌肉块越大这个现象会越来越明显。

　　而李曦的身体柔韧度有些不一般•••

　　他说自己以前接触过瑜伽，这名教练也是笑着点点头，不过也就这样当作玩笑。

　　“一个巨人能有什么基础呀，说不定一个最简单骆驼式动作都可以让他大喊要死要死~~”

　　瑜伽里的骆驼式指的就是：个人双膝跪地，拱直脊背，然后上半身做一个类似于下腰一般的动作，用手去摸你的脚后跟。

　　当开始教学后，除了动作不太标准之外，以李曦的身体柔韧度在自己的指导下，做出的这些动作已经是像模像样。

　　这位教练和李曦表示，原本开设3个月的课程现在最多只需要2个月。

　　李曦一开始还以为是自己天赋不够，然而当教练说道真正原因时自己也是哭笑不得。

　　教练不愿意多耽误李曦时间，感觉自己之前的推论似乎完全是一个牛头不对马嘴的错误观点。

　　可是李曦不是这样想的。