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七星学院的休沐日一共有两天,为了给苍龙卫起个好头,凤幽月决定这两日全都住在洛园中。
当天下午,三百名苍龙卫开始接受高强度的训练。
凤幽月将上一世的训练方法做了改良,又结合了这一世的经验,列出了一套完美的训练计划。
易渊将训练计划看了一遍,默默的在心中为那三百人点了一根蜡烛。这哪里是训练啊,分明是要整死人的节奏。
“你也跟他们一起训练。”凤幽月冷漠的抛出一个炸弹。
易渊猛地抬起头,“啊?”
“啊什么啊?”少女柳眉一挑,挑剔的目光在他身上打量了一圈,一脸鄙夷道,“你这小身板要是再不练,信不信过两个月他们能把你当球踢?”
易渊一脸苦相,理是这个理,但是这训练计划也太变态了。
“身为他们的带头人,你要做个好榜样。”凤幽月站起身,重重拍了拍他的肩膀,飘然离去。
易渊:……并不是很想做个榜样。
……
不过,即便易渊再苦逼,该面对的他还是要面对的。
苍龙卫三百人全部集合完毕,开始了惨无人道的训练。
原本,大家还觉得凤幽月不过是个娇滴滴的小姑娘,能搞出什么训练计划来。可当真做起来,他们才发现简直要了老命了。
最让人崩溃的,凤幽月竟然也加入了训练之中。并且看起来十分轻松。一个多时辰过去了,他们都要累成够了,可她却脸不红气不喘,简直让这群老爷们儿恨不得找个地缝钻进去。
一下午惨无人道的训练结束后,凤幽月从空间里拿出一大盒丹药。
修炼的第一步,要从淬炼身体开始。
根据每个人的实力和天赋不同,凤幽月将不同的丹药分发下去。所有人吃了丹药后,便直接盘膝坐在了院子里,开始进行修炼。
两个时辰过去,夜幕降临,温度渐渐转凉。
进行身体淬炼的苍龙卫们纷纷从痛苦中清醒过来,他们只觉得自己的身体轻盈了不少,丹田之处有一股股暖流涌出。
还没等大家感到惊喜,一股浓浓的臭味钻入鼻腔。
直到这时吗,他们才发现自己的皮肤上覆盖了一层厚厚的污垢,看起来十分恶心。
“这是淬炼身体排出的杂物。去洗一洗吧。”凤幽月说。
大家连连点头,一脸受不了的跑了出去。
苍龙卫都是老爷们们儿,洗澡也不用像女儿家那么讲究,用大盆打了水,站在地上从头冲到脚。又细细擦了两遍皂角,再用水冲了一遍,皮肤上的污垢便消失的一干二净。
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