“阿姨,您真好,每天晚上都会在门口等我们。”刘欣妮好羡慕林羽佳,每天都有妈妈陪着。
舒云接过林羽佳的书包,半开玩笑地说:“巴不得早些见到我家的宝贝呀!”
林羽佳装作没有听见,和刘欣妮挥手告别后便独个快步上了楼,进了屋子,拿起桌子上早已准备好的伊利纯牛奶,一口气喝光。
林羽佳以前总是喜欢喝可乐雪碧之类的碳酸饮料,舒云告诫女儿:喝多了碳酸饮料,会影响钙的吸收,甚至会导致身体钙质流失。钙元素缺失,对于处在生长发育过程中的青少年身体,损害非常大。会引发骨骼发育缓慢、骨质疏松等等疾病,对牙齿更是伤害极大,搞不好,会弄得满口千疮百孔的烂牙。
林羽佳听后一个窜步来到镜子前,呲牙裂嘴看了一圈,还好还好,生怕自己一口洁白的牙齿烂了一颗。
这两个多月的时间里,舒云不仅用心培养母女俩良好的关系,更是在林羽佳的饮食和学习习惯上,费了不少脑筋。
从八月份起,舒云就有意培养女儿喝纯牛奶的习惯,每天一杯从不间断。家里也只备纯牛奶,其它饮料一律不买。
刚开始,林羽佳把喝纯奶当做任务,感觉一点甜味都没有,跟白开水一样,索然无味。时间一长,慢慢地,林羽佳倒也习惯了,纯牛奶天然醇香的味道,挺好的,还能助眠,睡眠质量比以前好多了。现在反而觉得那些碳酸饮料太辛辣刺激且甜腻了些。
林羽佳喝完牛奶,又吃了一根香蕉,半个苹果和几颗碧根果。舒云只给女儿买三样东西作为零食:纯牛奶、水果与坚果。其它包装类食品,舒云坚决不会买的。
林羽佳小时候跟着爷爷奶奶,爷爷奶奶都是心疼孙子孙女的,零花钱给的痛快。大多数零花钱林羽佳都拿去买那些包装类的熟食了。
八月份的时候,舒云看着女儿吃着那些鸡爪、辣条之类的东西,怎么都劝阻不了,心里很是恼怒,更多的是焦急。
反复看着包装袋上印上的配料表,舒云打算跟女儿来一次科普教育。
“羽佳,帮我读一下这个词。”舒云指着辣条包装袋上的字说。
“苯甲酸钠。”林羽佳一字一句地读着。
“了解这是什么吗?”舒云问女儿。
林羽佳再仔细看了一下那个词:“有机化学课本上学过苯,苯甲酸,苯甲酸钠可以由金属钠和苯甲酸反应得到,同时还生成了氢气。其他的性质和用途没学过。”林羽佳照实说道。
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