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第一百八十一章 系统的新能力

棒球季结束,秋风起。

  凉意渐浓的秋风,渐渐将遍布大多伦多的一颗颗枫树、一丛丛灌木吹得绚丽多姿......

  一年中最美、最灿烂的季节降临了。

  每天.......

  第2堂课后。

  历斌拿出从家里带来的,严格按照博拉斯公司营养、健身专家制定的食谱而准备的营养午餐,用15分钟搞定肚子。

  半小时后。

  尼尔森高中健身房,

  历斌挥汗如雨,进行力量训练......

  5:00PM,

  他推门而出,骑上公路自行车,飞奔向几公里外的莫林家。

  5:30PM,

  莫林家后面,幽静的峡谷步道......

  一条黑色拉布拉多犬一扭一扭地撒腿欢跑,并不时停下扭头......

  在它后面,

  咚!咚!

  有节奏的脚步声。

  历斌每日6公里跑训练进行中......

  按照博拉斯公司的健身计划,他将循序渐进地加大运动量。

  秋风中,

  “斌,还有2公里,加油!”

  “只剩1公里了,斌,你好棒!”

  甜美欢快的女声不时响起,在峡谷中飘荡回旋......

  莫林脚头戴蓝鸟棒球帽,身套卫衣热裤,脚穿滑轮鞋,笑盈盈地忽而在历斌身侧伴行,忽而在历斌身前倒滑拍短视频.....

  那灵动优美的身姿,迎风招展的金色长发,以及纷纷扬扬飘荡在空中的黄叶,令莫林看起来犹如一名降临人世的树精灵。

  “莫林好美。”

  历斌心中惊叹着,原本困扰身体的那股疲劳感突然奇迹般地消失了。

  “身体感觉棒棒的,还可以再跑5公里。”

  “拼了!”

  历斌心中一声欢呼,脚步骤然加快。

  步道两旁枫树上,

  松鼠们用满含幽怨的眼神目送2人1狗渐渐远去......

  9:00PM。

  历斌进行手臂肌肉群训练。

  9:30PM。

  打击技能训练开始。

  ***

  一天,一天......

  历斌都在执行博拉斯公司制定的饮食、健身、训练和作息计划中度过。

  他的日常训练,包括健身、跑步、棒球投、打、接等技能训练等,都会定期定时得到博拉斯专家团队的在线支持和纠错。

  有博拉斯公司专业且严谨的一站式服务助力,

  历斌即便不借助系统之力,自身的力量、体力、跑速依旧可以持续提升。

  ***

  10月第1个周末。

  晚8点,

  历斌家地下室,健身房内。

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