第五百四十一章 湖西拉练

这个马拉松，真的有一批疯子，为了突破时刻较真的努力着，曾经的汤阳是一个，现在不是了。

　　这个破三小分队每周四的晚上在大学的田径场练间隙，基本不间断。

　　一开始汤阳也没有在意。

　　汤阳有一次开着车跟去了。

　　10多个男生和两位女生。

　　分两组跑间隙，是一公里间隙，第一组快一点，是330的，第二组慢一点是350的。

　　一帮汉子光着膀子。

　　汤阳是来打酱油的。

　　王思杰也在。

　　汤阳就跟350的。

　　其实以前汤阳练过间隙，也跑过348的间隙在江边的最美跑道上。

　　这次在去年申城马拉松的和汤阳一个房间的徐慧慧也在。

　　这间隙前，有几个人在跑100米，汤阳也加进去了。

　　汤阳的速度比徐慧慧快了一丢丢，这100米是冲刺跑的。

　　然后330的间隙组先跑了，汤阳就跟350 的那一组试试。

　　汤阳想着徐慧慧的水平比自己好像差一点，自己跟上他应该没有问题。

　　间隙开始了，汤阳跟着。

　　汤阳也打开了悦跑圈。

　　汤阳一开始还行，然后跑了200米觉的很吃力了，汤阳已经在最后一个了。

　　汤阳想才1公里，咬牙吧。

　　这个跑着跑着和前面的距离拉大了。

　　汤阳没有放弃，这尽量跟吧。

　　这第一公里的报时出来，汤阳才停止跑步。

　　汤阳离前面的最后一个差了几十米。

　　汤阳看了悦跑圈的成绩，那是345。

　　那别人最慢的速度也比自己快了几十米，他们的速度什么350，肯定是更快呀。

　　这个间隙是很快的，汤阳还没有休息好，他们马上就要第二组了，这个还怎么跟，完全是两个级别的。

　　这个徐慧慧居然也跟上了大部队的节奏。

　　强呀，这个进步太神速了。

　　这个到了操场了，汤阳还是自己跑吧，汤阳也拼了一把430的配速再次跑了5公里结束。

　　这个小分队，补给真的很丰富。

　　碳酸饮料准备了不少，还准备了两个大西瓜。

　　这个补给是常马会总部有资金下拨的，这个钱赞助商提供的，厉害的常马会。

　　这个西瓜吃起来还是非常爽的。

　　汤阳知道自己和他们这批人完全是两个级别的。

　　不过汤阳也没事，这个有付出确实有回报，这个破三小分队的第一目标定在北京马拉松。

　　王思杰也一样。

　　汤阳知道北京很热，北京容易跑崩，这王思杰要从无锡马拉松的308提高到北京的破三，这个难度是可想而知的。