Episode 27: Anda merasa selalu gagal? mungkin ini alasannya...

Seringkali saat kita gagal kita menyalahkan diri kita sendiri

kita bertanya-tanya kenapa kita sangat saya sangat lemah dan sangat tidak mampu untuk menyelesaikan berbagai macam hal

dan seiring waktu kita mulai untuk berpikir mungkin kita ditakdirkan untuk selalu gagal seumur hidup kita

jika kau mampu merasakan hal-hal seperti ini, coba praktekkan tulisannya dengan seksama

yang menimpa dirimu sekarang adalah kau selalu berpikir kalau ini salah mu untuk selalu gagal

dan apa yang sangat berbahaya tentang kepercayaan ini adalah itu bisa mengirim kita kepada spiral keputusasaan. di mana kita merasa ada yang salah dengan diri kita jauh didalam. seperti mungkin kita Emang rusak, mungkin kita ditakdirkan untuk menjadi pecundang seumur hidup kita. pikiran-pikiran seperti ini membuat kita semakin sedih dan semakin menjurus kepada kebiasaan-kebiasaan buruk kita seperti makan berlebihan dan lain sebagainya

dan pastinya jika kita terus berada pada keadaan seperti ini kita akan semakin gagal, karena kasihnya kebiasaan buruk itu akan menambah kegagalan kita

jika kau ingin bebas dari lingkaran setan ini dan dan mulai membuat hidup baru yang berprogres, maka kau harus mengganti pola pikirmu dengan pola pikir yang lebih baik. salah satu pola pikir yang membantumu untuk sukses dan menyemangatimu Walaupun engkau sedang mengacau.

dan itu yang akan saya bicarakan hari ini

saya akan menunjukkan kepadamu Bagaimana cara untuk mengubah pemikiran dalam diri anda ke arah yang lebih baik

Nah sekarang sudah bertahun-tahun aku sudah bekerja bersama ratusan orang mencoba menjadi mental mereka dan membantu mereka satu persatu. mana ku melihat sebuah persamaan. Apa itu

orang-orang yang gagal biasanya bertindak dalam satu cara yang mudah ditebak.

pertama kedua mereka selalu gagal lalu mereka bersedih selama beberapa hari dan lalu mereka mencoba lagi dan berharap kalau mereka bisa ada yang berbeda kali ini.

mereka berharap mungkin saja, mungkin, video motivasi 10 menit yang digembar-gemborkan dengan suara yang menggebu-gebu dan musik yang bersemangat akan membantu mereka untuk sukses. apakah itu. dan mungkin kali ini mereka bisa benar-benar menjaga kata mereka untuk sukses.

perubahan tapi Ya tentu saja mereka tetap gagal dan ini bukanlah sebuah kejutan. mereka gagal karena satu hal yang sangat simple, karena mereka tidak pernah memikirkan strategi mereka.

kau lihat kadang-kadang pertanyaannya bukanlah apakah kau sangat kuat secara mental atau tidak? tapi pertanyaannya adalah Apakah strategi mu itu cukup baik atau tidak? dan apakah strategi mu itu cukup efektif?

pertanyaannya adalah bagaimana kalian melakukan sesuatu?

Ya biasalah pertanyaan 5W 1H siapa, apa, dimana, kapan, dan bagaimana.

Baiklah saya akan menjelaskan yang lebih jauh. apa sebenarnya Yang saya maksudkan?

ya beberapa tahun yang lalu aku kesulitan untuk mengurangi berat badan. aku selalu berkata pada diriku setiap kali aku mencoba untuk mengurangi berat badan bahwa kali ini akan berbeda aku akan benar-benar menghilangkan berat badanku sebanyak berapa kilo.

dan aku sekarang benar-benar akan berhenti makan junk food dan mulai makan makanan yang lebih sehat.

tapi setelah beberapa hari dorongannya akan muncul kembali. aku akan mulai mendengar suara-suara dari dapur , suara makanan dari dapur yang memohon padaku untuk memakan mereka

dan seberapa kuat pun aku mencoba, pada akhirnya aku akan selalu mengalah kepada nafsuku dan aku selalu kebanyakan makan. strategi ku waktu itu adalah hanya dengan mengandalkan kekuatan pikiran agar aku tidak makan berlebihan. tapi lama-kelamaan aku menemukan strategi yang lebih baik, yaitu dengan menyingkirkan segala macam makanan cepat saji dari rumahku sehingga Saat tengah malam aku tidak akan bisa memakan mereka.

aku juga berusaha agar setiap makan malam aku memakan makanan yang tinggi akan protein dan lemak, sehingga aku bisa lebih kuat saat makan malam. dan aku bisa kenyang lebih lama. contohnya adalah memakan steak dengan banyak sayur-sayuran.

dan Sasa di mana Kau Mengganti strategi ku dengan strategi yang lebih baik saat itulah aku mulai melihat perubahan-perubahan yang lebih signifikan. dan kamu harus mencontoh strategi ini juga, pada bidang-bidang Yang kamu rasa kau masih kesulitan dalam hal itu.

ya memang harus diakui kalau kekuatan mental itu adalah salah satu faktor yang penting untuk menghasilkan perubahan-perubahan

namun strategi yang kau pakai juga sangat berpengaruh atau bahkan bisa lebih penting untuk menghasilkan perubahan-perubahan yang lebih baik lagi

misalnya jika kamu sangat kesulitan belajar di rumah, cobalah bermain-main dengan lokasi di mana kalian biasanya belajar, Seberapa lama biasanya kalian belajar, Kapan biasanya kalian belajar, dengan siapa kalian belajar, dan bahkan Pelajaran apa yang kalian pelajari jika ini adalah suatu opsi yang memungkinkan.

cobalah berbagai macam strategi Sampai Kau Menemukan strategi yang paling baik untukmu. strategi yang menghasilkan hasil yang terbaik. dan saat itu terjadi Berhentilah mencari cari hal yang baru, dan cobalah tetap menggunakan satu strategi yang berhasil untukmu.

jangan ada tips lagi agar kalian bisa memikirkan berbagai macam strategi. salah satu caranya adalah dengan menanyakan pertanyaan berikut.

Bagaimana caraku Meningkatkan hasil belajar ku tanpa bergantung pada kekuatan mental?

Apa yang bisa aku lakukan secara berbeda jika aku menanyakan 5W 1H? agar keberuntungan lebih berpihak ke arahku?

dan ingat salah satu pertanyaannya adalah bukan bukan tentang apakah kau kuat secara mental atau tidak? tetapi kadang pertanyaannya adalah Apakah strategi mu itu bagus atau tidak?

ya tapi bukan berarti kalau kekuatan mental itu sama sekali tidak penting, bahkan ada beberapa pendekatan yang memfokuskan diri pada kekuatan mental, misalnya dengan meningkatkan tidur dan menjaga pola makan bahkan olahraga secara teratur. dan mungkin kau bisa mencobanya beberapa kali setelah ini.

dan satu lagi tips dari saya, Jika Anda seperti saya yang selalu kesulitan belajar di sekolah. ada satu lagi cara Bagaimana anda bisa belajar dengan giat. yaitu dengan mempelajari satu skill yang anda kira Anda sangat berbakat pada skill itu, dan terus belajar sampai Anda menjadi seorang Master. ada banyak sekali course online yang anda bisa temukan dan ada banyak sekali komunitas online yang bisa anda masuki untuk belajar bersama.

oke sekian dulu tips dan trik untuk hari ini Semoga bisa bermanfaat dan memotivasi anda untuk menjadi lebih baik. dan tentunya Terima kasih sudah membaca