1 Definisi Kecanduan games online

Definisi Kecanduan Game online

Akan dikatakan kecanduan game online kalau seseorang benar-benar

tidak bisa terlepas dari game online tersebut bahkan sampai pada

pikirannya. Melihat dari pengertian kecanduan yaitu melakukan sesuatudengan cara berlebihan dan melupakan hal-hal yang lain maka bisa

diambil kesimpulan bahwa kecanduan game online adalah memainkan game

online secara berlebihan dengan melupakan hal-hal yang lain. Game online

menjadi fokus utama dan mendapat perhatian yang besar dari pada hal-

hal yang lain.

Kecanduan Game online

Game online tidak hanya memberikan hiburan tetapi juga memberikan

tantangan yang menarik untuk diselesaikan sehingga individu bermain

game online tanpa memperhitungkan waktu demi mencapai kepuasan.

Tantangan dalam game ini yang menjadi salah satu pemikat untuk seorang

pemain memainkan game online dengan melupakan waktu yang ada apalagi

memainkan dalam kelompok untuk melawan kelompok yang lain. Ketika

seseorang mencapai pada tingkatan ini, maka orang tersebut mengalami

kecanduan.

Kebanyakan yang menjadi kecanduan game online adalah para remaja,

di mana pada masa remaja mereka mulai mengembangkan diri dan

mencari suatu kesenangan dan salah satunya adalah game online.

Inilah Dampak Kecanduan Game Online

Dampak seseorang yang mengalami kecanduan terhadap video atau permainan berbasis internet (game online) sangat besar. Seseorang yang mengalami adiksi, di samping mengalami keluhan secara fisik juga mengalami perubahan struktur dan fungsi otak.

Salah satu contohnya adalah dikarenakan terbiasa untuk mendapat reward cepat seperti yang didapatkan pada saat bermain game, mereka menjadi susah menunda keinginan.

"Misalnya lapar dia meminta makan harus saat itu ada makanan, marah saat ada delay", terang dr. Siste.

Selain berperilaku impulsive, bisanya orang yang kecanduan video/game online kehilangan fokus saat mengerjakan sesuatu sehingga berdampak pada prestasi dan produktivitasnya. Emosi yang tidak stabil juga seringkali berdampak buruk pada hubungan relasinya. Sehingga sebagian besar para pecandu video/game online menunjukkan sikap yang anti-sosial.

Sementara itu, dari sisi kesehatan, seringkali mengalami gangguan tidur sehingga mempengaruhi sistem metabolisme tubuhnya, sering merasa lelah (fatigue syndrome), kaku leher dan otot, hingga Karpal Turner Syndrome. Selain itu, kecenderungan sedentary life dan memprioritaskan bermain game dibandingkan aktifitas utama lainnya (misalnya makan), membuat para pecandu game online mengalami dehidrasi, kurus atau bahkan sebaliknya (obesitas) dan berisiko menderita penyakit tidak menular (misalnya penyakit jantung).

Tips Jitu Agar Anak Tidak Kecanduan Game, Ayo Ayah dan Bunda Lakukan Hal Ini

Bermain dalam Batas Wajar dan Terkontrol

Bermain game menjadi salah satu aktifitas yang menantang dan begitu banyak diminati, hingga sebagian orang justru mengalami kecanduan permainan. Hindari kondisi ini dengan baik, yakni dengan cara bermain game dalam batas yang wajar dan terkontrol.

Namun jika telah mulai mengalami kecanduan, segara lakukan langkah pencegahan yang tepat. Jika perlu, mengunjungi tenaga ahli kesehatan juga menjadi hal penting yang dapat dipertimbangkan.

selesai ..