12 EXB12
(MAAF, ISI SAYA GANTI KARENA KONTRAK BERMASALAH DAN WORK INI TIDAK BISA DIHAPUS)
.
.
.
©® https://www.bola.com/ragam/read/4630848/44-cara-mencintai-diri-sendiri-bikin-hidup-makin-bermakna
Bola.com, Jakarta - Mencintai diri sendiri menjadi satu di antara cara untuk menemukan yang terbaik dari dirimu sehingga apa pun yang akan kamu lakukan, memiliki akhir yang manis.
Namun, terkadang lebih mudah untuk mencintai orang lain daripada mencintai diri sendiri. Mungkin karena ada hal yang bisa membuat kamu tidak suka dengan keadaanmu saat ini.
Mungkin saja berat badan yang berlebih, tidak memiliki pekerjaan, status jomblo, dan hal lainnya yang membuatmu merasa kurang puas dan menjadi batu sandungan dalam mencapai target tertentu.
Padahal, memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri sama pentingnya dengan memiliki hubungan baik dengan orang lain.
Mencintai diri sendiri bisa dimaknai bahwa kamu menerima keadaanmu apa adanya, tidak pernah merasa kurang, dan membanding-bandingkan dengan orang lain.
Mencintai diri sendiri juga akan membuatmu bebas dari beban sosial. Dengan mencintai diri sendiri, kamu akan lebih fokus dengan apa yang kamu miliki dan bukan yang orang lain miliki.
Pada akhirnya ketika kamu sudah dapat mencintai diri sendiri, kamu akan merasa lebih percaya diri dan bijaksana dalam melangkah. Pada intinya, kamu tak bisa mencintai orang lain tanpa mencintai dirimu sendiri terlebih dahulu.
Lantas bagaimana cara terbaik untuk mencintai diri sendiri? Kamu bisa menyimak beberapa caranya di bawah ini.
Berikut 44 cara mencintai diri sendiri, yang akan membuat hidupmu menjadi makin bermakna, seperti dilansir dari Inspiringtips, Minggu (15/8/2021).
1. Terima kenyataan bahwa kamu tidak dapat menyenangkan semua orang.
2. Pamerkan kekuranganmu! Tidak ada seorang pun di dunia ini yang sempurna.
3. Luangkan waktu untuk teman dan keluargamu. Ingat, hubungan bisa datang dan pergi.
4. Berhenti membandingkan kesuksesanmu sendiri dengan kesuksesan orang lain.
5. Berolahragalah secara teratur! Ini dapat membantumu melepaskan stres.
6. Perluas minatmu. Pelajari bahasa baru atau hal lain yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya.
7. Berjalan-jalan atau naik sepeda.
8. Miliki mantra yang menguatkan, dan ulangi setiap hari. (Misalnya: "Saya dicintai")
9. Pergi ke museum, hargai seni.
10. Temukan dan dengarkan musik baru, coba genre lain yang belum pernah kamu dengarkan sebelumnya.
11. Manjakan dirimu.
12. Pergi keluar dan bersantai di suatu tempat di mana kamu dapat bertemu orang baru dan berteman.
13. Belilah buku-buku yang sudah lama ingin kamu baca.
14. Pergi ke pantai! Deburan ombak laut yang menenangkan dan angin sepoi-sepoi akan membuatmu merasa rileks.
15. Ambil foto! Abadikan momen berharga tersebut dan jangan lupa untuk mencetaknya.
16. Kumpulkan uang dan bepergian ke berbagai tempat.
17. Sering tersenyum. Kamu akan merasa bahagia jika kamu lebih banyak tersenyum.
18. Jangan biarkan orang-orang yang memiliki pengaruh negatif dalam hidupmu.
19. Maafkan dirimu sendiri, kamu tidak sempurna. Kita semua membuat kesalahan.
20. Jangan terlalu keras pada diri sendiri.
21. Atur barang-barangmu! Ruang atau kamar tidur yang bersih akan membuatmu merasa santai dan tidak gelisah.
22. Menjadi sukarelawan dalam sebuah proyek dari sebuah organisasi.
23. Habiskan waktu sendirian. Menonton film atau makan di restoran contohnya.
24. Cobalah untuk tidak terlalu menghakimi.
25. Selalu makan makanan yang baik.
26. Nonton TV atau serial film yang sudah lama ingin kamu tonton.
27. Hadiri lokakarya yang akan meningkatkan skill-mu.
28. Pergi hiking dengan diri sendiri atau dengan teman-temanmu.
29. Beli sendiri hadiah, seperti dompet atau apa pun yang sudah lama ingin kamu miliki.
30. Jaga tubuhmu, minum vitamin untuk melindungi diri dari penyakit.
31. Belajar memainkan alat musik, ukulele, atau gitar yang akan membantumu bersantai saat bosan.
32. Hargai hal-hal di sekitarmu. Bersyukurlah bahwa teman dan keluargamu ada di sana.
33. Kurangi lebih sedikit waktu di ponsel.
34. Lepaskan masa lalu, dan lebih optimistis tentang masa depanmu.
35. Bersikap baiklah kepada orang lain, tetapi jangan sampai mereka mengambil keuntungan darimu.
36. Jagalah hatimu, selalu.
37. Hargai sunset yang menakjubkan, sadari bahwa akhir juga bisa indah.
38. Meditasi.
39. Melayani orang lain dan tidak mengharapkan imbalan apa pun.
40. Selalu ingat bahwa kamu berharga.
41. Masak sendiri makanan yang lezat.
42. Lakukan perjalanan sendirian!
43. Nikmati kebersamaan dengan diri sendiri.
44. Belajar menerima kebenaran.
